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ソフトテニスどんぐり北広島式・勝つ為の上達法と練習メニュー どんぐり北広島ソフトテニスクラブ監督 中本裕二監修 DVD ソフトテニス練習用ポータブルネット ヨネックス YONEX ケンコー...

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高校時代無名だった高橋乃綾選手を日本インドアの全国制覇は2連覇(半谷選手とのペア)、 アジア大会ではシングルスで金メダル、国別対抗も金メダルを獲得するまでに育てた 中本監督の技術、練習方法、戦略、戦術、勝つための考え方などなど 教えをあますことなく収録しています。 【内容紹介】 どんぐり北広島で中本監督が練習の最初にやらせるメニューとその理由とは? ソフトテニスでは「後衛は1人3本持てばいい」と言われることがあります。なぜそうなのか根拠は分かりますか?その根拠に基づいた効果的なメニューがありますのでそれを解説しています。根拠も分からず皆がそう言っているからという理解すらしていない低レベルな指導者にはくれぐれも注意してください。 紹介01 ソフトテニスのコースを効率良くすべて網羅できる練習とは? ウォーミングアップとしてとても優秀な練習ですのでぜひ取り入れてください。 ソフトテニスのコースは全部で4つ。それを効率良く打てるようにしていく練習です。この練習によって得意なコース、苦手なコースも分かるようになり、自分に合った練習を組立てるのにも役立ちます。 紹介02 フットワーク強化につながると中本監督も太鼓判を押す2つの練習とは? 2つの練習とは回り込んでクロス側のアレーコートに入れ、ストレートにアレーコートに入れるという練習です。もちろん単に打てばいいわけではなく、中本監督流のやり方があります。フットワーク強化につながる良い練習と中本監督も太鼓判を押す練習ですからやってみる価値は大きいでしょう。 紹介03 実戦で使えないよくある間違ったショート乱打と、実戦に活きる中本監督流のショート乱打とは? 相手がすぐに返せるようなショートを打つような練習を指導しているケースがあるようですが、何か意図があってやっているのでない限り...

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時とリスクを制御して勝つテニス DVD〜結果が出せる考え方とその実践ドリル〜錦織 サンバイザー サングラス スポーツタオル スマホケース セルジオ セントクリストファー ソックス 名前入り...

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今までの考え方、やり方で上達しない、伸び悩んでいる… それは才能が無いから?努力が足りないから?。 違います。 今までのやり方や考え方で自分の思うようなテニスが発揮できないのなら ちょっとだけそのやり方や考え方を変えれば良い。とっても簡単なことなのです。 今回ご紹介するテニスドリルは3本立て。 全然上達しない、苦手という分野から、もうちょっと強化出来たらな まで、完全網羅した充実の内容。自信をもってお勧めしたいDVDドリルです。 ちょっと変えるだけ…それだけであなたのテニスが勝つテニスへと変化しますよ。 シニアテニスのトレーナーさま及び中学・高校テニス部活顧問さま 現役の中学・高校・シニアテニスプレーヤーさま テニスプレーヤーのお子さまを持つ保護者さま。 を対象にしています。 時とリスクを制御して勝つテニス DVD〜結果が出せる考え方とその実践ドリル〜錦織 サンバイザー サングラス スポーツタオル スマホケース セルジオ セントクリストファー ソックス 名前入り 手首サポーター ナイキ ハイドロゲン ガット ゲームシャツ バイザー ボールバッグ 関連KW: テニスボールバスケット テニスウェア ラケット ラケットバック ヨネックス アシックス アドミラル アディダス インドア ミズノ 防寒 エッジガード エレッセ オムニ カーペット kia キャップ セント ふるさと納税 フィラ ミネムラ yonex リードテープ ルコック ローチェ プリンス ロングインナー グローブ ウィンドブレーカー ダンロップhd ダンロップ 伊達公子 ディアドラ バボラ ブリヂストン adidas kpi オールコート レディース オムニクレー 硬式 ダンロップフォート セントジェームズ 軟式 ジュニア グリップ ヘッド 冬 ワンピース キッズ ウェア...

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テニス・ジュニア選手育成プログラム DVD【ミナミグリーンテニスクラブ代表 倉林愛一郎 監修】シューズ ボール ウェア アシックス テニスラケット軟式 アドミラル アウトレット アディダス アミュゼ...

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群馬県の強豪として優勝を何度も勝ち取っているNo1といっても過言ではないジュニアテニススクールの練習方法が分かるDVDです。 ボールの捉え方やラケットの使い方などの基本から全国レベルの選手を生み出す練習方法などジュニアテニス上達法が満載。 全国大会出場者を多数輩出し、教え子の1人は2018 DUNLOP SRIXON CUP 全国選抜ジュニアテニス選手権大会にて全国制覇。 【内容紹介】 サービス時、リリースポイントがずれてしまう悩みの克服法とは? テニスボールでの練習方法を解説しますが、さらに〇〇ボールを使った効果的な練習方法をご紹介しましょう。この方法できっと解決できます。 高校生でつぶれない選手になるため、小・中学生が気を付けるべき練習ポイントとは? ラリーが続くようになるとニュートラルボールの質が勝敗を分けるようになります。小中学生に特に実践していただきたい効果的な練習方法を紹介します。 サービス時に力がうまく入らない選手に共通するあるポイントとは? サービス時の膝やの使い方や尻の位置が悪いためで、この癖をほおっておくと怪我をしやすくなってしまいます。必ず解消すべきポイントですので解りやすく解説しましょう。 ボールの軌道がずれてしまうサービスに悩む小・中学生が意識するべきこととは? 多くのジュニアを指導してきて明らかなのは、トスアップがうまくできてないことが多いです。注意点をいくつか説明します。 筋力が弱く、力強いサービス時を打てない選手にやらせるべきレーニング法とは? メディシンボールを使用した効果的な鍛え方があります。具体的にやり方を、子供たちでもわかるように解説しましょう。 テイクバック時に手首をすぐ開放してしまう癖を直す方法とは? ジュニアプレーヤーによくみられる悪癖です。手首を開放してしまうと無駄な力が入りよくないです...

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超効率練習でシーソーゲームを制するテニス〜鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット〜DVD 【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】テニスシューズ テニスウェア レディース...

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早稲田実業女子テニス部の部員数はわずか9名。 文武両道がモットーの学校ということもあり練習時間は1日3時間程度です。 テニスの強豪高としてはかなり少ない練習時間と言えます。 しかしそんな中で14年連続で東京都の代表としてインターハイに出場を続け2019年にはついに初優勝を達成しました。 この秘密は短い練習時間で最大限の成果を出す就任2年目の間中早紀先生の超効率的とも言える練習法と勝利に導く指導力にあります。テニス界注目の若手指導者の指導内容をDVDにまとめました。 【内容紹介】 ・インターハイ制覇の秘訣は強固な守備力にあり!相手に点を取らせない 鉄壁のポジショニングとは? ・練習でのファーストサーブが早実の強さの秘密!その全貌とは? ・ファーストサーブの状態で守備から一瞬で攻撃に切り替える練習。 これができると見違えるほどに得点力が上がります! ・試合でのミスを圧倒的に減らすための5つのポイントとは? 勝負に勝つための100球ノーミス練習法 ・試合に勝つためにはネットスレスレを狙ってはいけない? 実は高い位置を安定的に狙うことが重要です。 ・2人で一球を追いかけることで息の合ったコンビネーションが生まれます。 その全貌とは? ・インパクトの瞬間の呼吸が重要!これでショットとメンタルが安定して本番でも緊張しません ・チャンスボールが来た時にミスをしないために!技術とメンタルを鍛える30球連続チャンスボール練習 【監修者・解説者紹介】 間中早紀 早稲田実業学校・早稲田大学卒業。 大学時代には日本一を4度経験。 その後実業団の富士通を経て2018年に母校である早稲田実業学校 女子テニス部監督に就任。 就任からわずか2年でインターハイ女子団体で初優勝に導いた。 今テニス界でもその指導力が高く評価され注目されている若手指導者の1人 【監修...

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