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iimono117 トレーニング ハードル 5個セット 高さ調節可能 / ミニハードル トレーニング サッカー 陸上 ハードル 俊敏性 反射神経 腸腰筋 柔軟性 故障予防 ダイエット

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トレーニング ハードル 5個セット 高さ調節可能 サッカー、陸上、野球など、様々なスポーツでの俊敏性や反射神経、 走り方のフォームなどを鍛えるのにぴったりなミニハードル。 上半身と下半身をつなぐ腸腰筋を鍛え、脚を引き上げる力を強くします。 また、腸腰筋を鍛え、股関節の柔軟性を高める事は、 故障予防やスタイルの改善にもつながります。 脚を上げて歩く、小刻みにステップを踏む、連続ジャンプで越える、 太ももをしっかり上げて跳ぶなど、トレーニング方法は様々! 腕の振りや姿勢を意識しながらトレーニングすれば、 下半身だけでなく上半身も鍛える事ができます。 クルっと回して高さが4段階で調節可能! 最大高さにするには、小さい方のパーツを外し、大きい方のパーツにはめればOK! トレーニング方法や能力・ランクアップに合わせて調節することが出来ます。 ショルダーの収納袋がついているので片付け・持ち運びに便利です。 【商品詳細】 サイズ:(約) 畳み時/56×15.5×2.8cm、収納時/64×33.5×15cm 1段目/44×15.5×19.5cm、2段目/44×23×19.5cm、 3段目/44×28.5×19.5cm、4段目/44×36.3×19.5cm 重量:(約)1個あたり 360g ※日本語説明書は付属しておりません。 ※取り扱いについてのサポートはできません。

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