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コーンドリ ~「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2

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コーンドリ ~「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2

三木利章コーチの「個」を育成するドリブルメソッド、待望の第2弾! ■「まさか、コーンドリブルにこんなやり方があったなんて…」 どこのチームでも、どんな選手でもやっているコーンドリブル。 あなたは普段、何のためにコーンドリブルの練習をしていますか? ほとんどの人は、「ドリブル力向上のため」と答えるでしょう。 しかし、ドリブル指導のスペシャリストである三木コーチは、 コーンドリブルの目的は、「よく動く体を作るためである」と言います。 ■サッカーに上手い下手はない! サッカーは、よく上手い下手ということで片付けられますが、 三木コーチは、これは大きな間違いであると言います。 なぜなら、上手くプレーできない理由は、技術力が低いからではなく、 「体を思いどおりに動かせないこと」が原因だからです。 つまり、「よく動く体」を作ることができれば、 どんな選手でも、ぐんぐんサッカーが上手くなれるのです。 ■サッカー経験のないお父さん、お母さんでも教えられます! このDVDには、コーンドリブルの基本的な練習方法から、 より試合に近い「仕掛けるドリブル」までたくさんの練習法が収録されています。 中には少し高度なメニューもありますが、 まずは、見よう見まねで練習するだけでも、大きな効果が得られます。 ぜひ、お子さんのサッカー上達にお役立てください。

一本歯下駄ジンガステップ&コアトレーニング(ジュニアサッカー編)

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一本歯下駄ジンガステップ&コアトレーニング(ジュニアサッカー編)

相手を抜く軽快なドリブル、一瞬の隙をつく強烈なシュートを身につけます。 一本歯下駄を履くと大変不安定になります。人間はこの不安定な状況に対応しようと全身の筋肉がくまなく動き出します。 一般の選手は一部分の筋肉を使ってサッカーをしているのに対して、一流ファンタジスタは全身の筋肉をくまなく使ってプレーをしています。 一本歯下駄を履けばファンタジスタと同じように全身を使った筋肉の動き方をせざるを得ません。この全身の筋肉の動きがしなやかで柔軟で力強いシュートやドリブルを可能にしていたのです。一本歯下駄を履いてファンタジスタ達のサッカーの局面での動き方のコツを身につける体操を繰り返していきます。 DVDメニュー(約99分)一部抜粋 1. 頭部回旋トレーニング 2. 胸回旋トレーニング 3. 骨盤回旋トレーニング 4. 膝回旋トレーニング 5. 体幹卍トレーニング 6. 体幹ツイストトレーニング 7. バック踵タッチトレーニング 8. 四股ヒザタッチトレーニング 9. サイド踵タッチトレーニング 10. 前蹴りキックステップ 11. 体幹割れ腕振りステップ 12. シザースステップ 13. ラボーナステップ 14. 軸足回旋ステップ 15. 体幹割れ半身ステップ 16. 体幹シーソーインサイドステップ 17. 足裏ロールサイドステップ 18. 体幹開閉ワップダウントレーニング 19. 体幹開閉ワップアップトレーニング 20. 頭部 胸 骨盤 膝回旋トレーニング サッカーへの応用

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American Challengeクラブエアサッカーボール

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【直筆サイン入り写真】 清武 弘嗣 /日本代表 ユニフォーム姿 サッカー セレッソ大阪 /ブロマイド オートグラフ

フェーマス サイン&ポスターズ

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【直筆サイン入り写真】 清武 弘嗣 /日本代表 ユニフォーム姿 サッカー セレッソ大阪 /ブロマイド オートグラフ

【 証明書(COA)・保証書付き 】Jリーグ・セレッソ大阪所属のサッカー選手、清武 弘嗣 直筆のサインが入った、日本代表ユニフォーム姿のスチール写真(オートグラフ)です。サインが書かれた時期と場所の記録も残っておりますので、ご購入者様にのみにお渡しします。また当社が最終責任を負う事を明確にするため、当社の証明書(COA)・一生涯保証付き保証書もお付けしておりますので、安心してお買い求め下さい。 【サイズ:約21×29.5cm(商品画像の当社ロゴは実際の商品には入っておりません)】 【注意:目立ちませんが、サインをもらう時の混雑時についたと思われる「微かな内シワ」が確認できます。予めご了承の上、ご注文をお願い致します。】 ★額(フレーム)に入れてアートなインテリアに! ★マニアックで粋なプレゼントにも最適!(男性・女性・誕生日) ★サッカー日本代表のグッズ(本/ポスター/DVD/ブルーレイ(Blu-ray) 等)と一緒にコレクション! 17-11-21【注意:目立ちませんが、サインをもらう時の混雑時についたと思われる「微かな内シワ」が確認できます。予めご了承の上、ご注文をお願い致します。】 日本代表ユニフォーム姿のショットに、豪快にサインされた良品です。 ドイツリーグより、Jリーグ・セレッソ大阪に復帰した、天才ミッドフィールダーです。2018年のW杯、日本代表への復帰に期待しています!! こちらの商品にはサインを書いていただいた日付と場所の記録もございますので、ご購入者様にはそちらの情報もお伝えします。また、当店の一生涯保証もお付けしておりますので、安心してお買い求め下さいませ。 額に入れたらインテリアとしてもおしゃれです。ぜひゴルフグッズと一緒に並べてコレクションしてください! なかなか手に入らない逸品ですので...

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